Hej!

Idag har varit en bra start på min "gå ner 1,5 kg per vecka" diet, eller ja mer som en livsstil. 

Dagens matintag:

Frukost: 1 flaska vatten (0 kalorier)

Lunch: 1 tomat och ca 6 skivor gurka (17 kalorier)

Middag: 1 skiva gurka, 1 körsbärstomat och coca cola zero (21 kalorier)

Träning: 100 minuters gymastik och 1 timmes dans (567 kalorier förbrända)

Totalt (träning är inte inräknat): 38 kalorier

Är faktiskt rätt nöjd och är inte ens ett dugg sugen på mat. Sitter just nu och låtsas äter min middag (lägger allt utom en körsbärstomat och en skiva gurka i en påse). Dock så kom mamma fram till mig när jag la upp maten att jag skulle ta mer. Men det skulle jag absolut inte!!!

// Mig

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

(IN ENGLISH)

Hi!

Today has been a good way of starting my "lose 1,5 kg a week" diet, or more like a lifestyle.

Todays calorieintake:

Breakfast: A bottle of water (0 calories)

Lunch: 1 tomato and about 6 slicees of cucumber (17 calories)

Dinner: 1 slice of cucumber, 1 cherrytomato and Coke zero (21 calories)

Training: 100 minutes of gymnastics and 1 hour of dance (567 calories burned)

Total (not including training): 38 calorier

I am actually pretty happy and not craving food at all. At the moment I am sitting in my room and faking that I am eating the dinner (ate the cherrytomato and the slice of cucumber, threw the rest away in a plasticbag). My mother wanted me to take more food but HELL NO!!!

//Me